Malang, Bocah Ini Alergi Semua Jenis Makanan

Kue-kue manis, permen, biskut dan es krim mungkin terasa nikmat untuk anak-anak. Tapi tidak dengan Finlay Doolan. Bocah laki-laki berusia enam tahun ini menderita alergi makanan. Bukan hanya satu dua makanan, tapi semua makanan.

Ia menderita kondisi medis langka: eosinophilic esophagitis dan eosinophilic colitis. Gangguan peradangan di tenggorokan dan saluran pencernaan dari mulut ke lambung, yang membuatnya alergi terhadap apapun yang dikonsumsi.

Kondisi ini disebabkan karena tubuh memproduksi terlalu banyak sel darah putih (eosinofil) yang mengakibatkannya menumpuk di esophagus dan bereaksi terhadap makanan atau alergen.

Bukannya mencerna, eosinofil justru menyerang makanan sehingga melukai jaringan tubuh dan menyebabkan radang, inflamasi tenggorokan dan pada saluran cerna, bahkan memproduksi racun.

Bantuan Selang

Bocah malang ini didiagnosis menderita penyakit tersebut tiga tahun lalu. "Finlay hidup senormal mungkin seperti anak-anak lain seumurannya. Namun, ia seringkali merasa malu karena harus diberi makan dengan selang setiap tiga jam sekali," ucap Vicky, sang Ibunda seperti dikutip Daily Mail.

Sang ibu bersama suami, Jason mengatakan bahwa Finlay selalu berkata ngin makan dengan cara normal. Ia juga mengaku pernah mencoba memberi makanan kepada Finlay namun hal tersebut malah membuatnya sakit.

Sejak didiagnosis menderita gangguan langka tersebut, Vicky telah membawa Finlay keluar masuk Manchester Royal Children’s Hospital. Ia juga mengatakan tidak menemukan orang yang mengalami gangguan yang sama di daerah tempat ia tinggal.

Beruntung bagi Finlay, meski gangguan ini terus melekat pada dirinya, ia tetap bisa bermain-main dengan teman sebaya. Ia pergi ke sekolah, bermain Xbox, bercanda dengan saudara-saudara kandungnya, menonton televisi dan sebagainya.

Sumber: viva.co.id

read more

Ini Akibatnya Jika Suka Tidur Di Atas Jam 12 Malam!

Tidur adalah salah satu hal yang dibutuhkan tubuh demi menjaga kesehatan dan kebugaran. Jangan sampai mengurangi jatah tidur atau bahkan terlambat untuk beristirahat. Sebab jika tidur di atas jam 12 malam, ada banyak risiko kesehatan yang mengancam. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Medical Dailyberikut ini.

Jam biologis tubuh

Jam biologis tubuh merupakan sebutan bagi tugas otak yang mengontrol selera makan, jadwal tidur, dan suasana hati seseorang. Jika Anda kerap tidur di atas jam 12 malam, otak mengalami kesulitan untuk membagi tugas dalam mengontrol semua hal itu karena jadwal istirahat cenderung berkurang. Akibatnya, jam biologis tersebut bisa rusak dan memengaruhi kondisi fisik serta mental Anda.

Insomnia

Karena terbiasa tidur di atas jam 12 malam, Anda bisa menderita insomnia berkepanjangan. Tubuh pun akan merasa tetap bugar meskipun sudah lewat tengah malam. Jika dibiarkan, saat bangun Anda menjadi lemas karena tidak mampu memenuhi jatah tidur seperti yang disarankan, yaitu tujuh sampai delapan jam per hari.

Produktivitas

Tidur di atas jam 12 malam artinya memangkas jatah istirahat di siang hari. Akibatnya, saat berada di tempat kerja, Anda akan selalu mengantuk dan menurunkan produktivitas selama menyelesaikan tugas. Selain itu, mengantuk juga bisa meningkatkan risiko kecelakaan saat Anda melakukan perjalanan dari dan ke tempat kerja.

Sistem imun

Sehubungan dengan jam biologis tubuh yang juga berperan dalam membentuk sistem imun, kinerja otak ikut terhambat mengenai masalah ini. Tidur di atas jam 12 malam akhirnya menurunkan sistem imun, sehingga Anda berisiko tinggi terkena berbagai macam penyakit, mulai dari yang ringan sampai mematikan.

Penyakit kardiovaskular

Sebuah penelitian membuktikan bahwa kurang tidur mampu meningkatkan risiko kardiovaskular. Artinya, jangan tidur di atas jam 12 malam jika memang ingin memenuhi jadwal tidur harian dan mencegah penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Kanker

Tidur enam jam atau kurang dalam semalam juga meningkatkan risiko kanker. Hal itu sudah dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari Jepang. Menurut peneliti, hormon melatonin yang seharusnya diproduksi oleh tubuh berkurang jumlahnya jika jadwal tidur dikurangi. Sementara rendahnya hormon melatonin sendiri berkaitan erat dengan risiko kanker.

Obesitas

Selain melatonin, hormon pengendali nafsu makan juga mengalami gangguan ketika Anda suka tidur di atas jam 12 malam. Sebab tidur terlambat meningkatkan keinginan untuk ngemil. Padahal kebiasaan ngemil di malam hari kurang menyehatkan dan bisa berujung pada peningkatan berat badan sampai obesitas.

Itulah berbagai akibat jika suka tidur di atas jam 12 malam. Tidak ingin mengalaminya? Sebaiknya kurangi jadwal begadang demi kesehatan tubuh Anda

read more

Proses Pembentukan Sel Kanker

Kanker adalah penyakit yang ditakuti karena keganasannya. Namun, kanker bukanlah penyakit yang terjadi dalam waktu singkat. Perlu proses yang cukup panjang untuk merubah sel normal menjadi sel kanker. Dengan mengetahui proses pembentukannya dan faktor-faktor yang memicunya, diharapkan kamu bisa melakukan pencegahan.

Tubuh kita terdiri badan dan anggota badan yang dihubungkan oleh pembuluh-pembuluh darah dan pembuluh limfa. Anggota badan tersusun dari sel-sel yang berukuran sangat kecil ( seperseratus mili meter ), yang memiliki bentuk hampir sama, namun memiliki fungsi yang berbeda. Seperti sel darah putih, yang berfungsi melawan kuman-kuman yang masuk ke dalam tubuh. Sel darah merah, berfungsi mengangkut oksigen dalam darah. Keping darah berfungsi untuk membekukan darah supaya tidak terjadi pendarahan.

Didalam sel terdapat organel yang salah satunya, adalah inti sel yang berisi gen atau DNA. DNA adalah materi genetika yang dikenal sebagai pembawa sifat keturunan. Kanker berasal dari satu sel gen yang mengalami kerusakan. Sel gen yang mengalami kerusakan dapat menjadi liar dan berkembang tanpa henti, sehingga dari satu sel menjadi jutaan sel dan membentuk jaringan baru. Jaringan baru itu disebut tumor atau kanker.

Gen dalam sel ada yang disebut gen kanker ( oncogen ), gen penekan tumor ( tumor suppressor gen ), dan gen yang bertugas memperbaiki gen yang rusak, yaitu repair gen. Bila salah satu dari gen tersebut mengalami kerusakan, maka bisa menjadi kanker.

Kerusakan pada materi gen atau biasa disebut sebagai mutasi gen dapat terjadi melalui beberapa cara, baik internal maupun eksternal.

Faktor Internal 

Terjadi kesalahan replikasi pada saat sel-sel yang mati diganti oleh sel yang baru.Merupakan kesalahan genetika yang diturunkan dari orang tua. Kesalahan ini biasanya mengakibatkan kanker pada usia dini.

Bila seorang ibu mengidap kanker payudara, tidak serta merta semua anak gadisnya akan mengalami hal yang sama, karena sel yang mengalami kesalahan genetik harus mengalami kerusakan lebih dulu sebelum berubah menjadi sel kanker. Hanya saja individu pembawa sel genetika yang salah, memang lebih beresiko terkena kanker daripada yang tidak memiliki mutasi gen yang salah.

Faktor mutasi gen secara internal, tidak dapat dicegah namun faktor eksternal dapat dicegah. Menurut WHO, 10% – 15% kanker, disebabkan oleh faktor internal dan 85%, disebabkan oleh faktor eksternal.

Jadi, sekalipun tidak 100%, sebenarnya kanker dapat kita cegah atau hindari dangan menghindari faktor eksternal.

Faktor Eksternal
Faktor eksternal yang dapat merusak gen adalah virus, polusi udara, makanan, radiasi, dan berasal dari bahan kimia, baik bahan kimia yang ditambahkan pada makanan, maupun bahan kimia yang berasal dari polusi.

 
Bahan kimia yang ditambahkan dalam makanan, seperti pengawet dan pewarna makanan. Cara memasak juga dapat mengubah makanan menjadi senyawa kimia yang berbahaya. Daging atau ikan yang dipanggang hingga gosong, mengandung zat kimia seperti benzo-a-piren, amin heterosoklik, dioxin, dll.

Kuman yang hidup dalam makanan juga dapat menyebarkan racun, misalnya racun aflatoksin pada kacang-kacangan, sangat erat hubungannya dengan kanker hati. Makin sering tubuh terserang virus makin besar kemungkinan sel normal menjadi sel kanker.

Proses detoksifikasi yang dilakukan oleh tubuh, dalam prosesnya sering menghasilkan senyawa yang lebih berbahaya bagi tubuh, yaitu senyawa yang bersifat radikal atau korsinogenik. Zat korsinogenik dapat menyebabkan kerusakan pada sel.

read more

Mengenal Lebih Jauh HIV AIDS

Hingga detik ini HIV/AIDS masih menjadi salah satu tantangan utama negara-negara di dunia, terutama bagi negara dengan pendapatan perkapita menengah ke bawah. Para ahli kesehatan dan peneliti dari seluruh dunia masih terus melakukan penelitian mengenai virus penyerang daya tahan tubuh ini, sekaligus bekerja sama dengan pemerintah dan seluruh masyarakat untuk mencegah penyebarannya. Selain itu juga telah dan terus dilakukan berbagai usaha untuk meningkatkan kualitas hidup para ODHA (Orang dengan HIV/AIDS) serta edukasi bagi masyarakat di sekitar ODHA mengenai informasi yang benar tentang bagaimana penyebaran virus ini dan bagaimana cara hidup bersama ODHA, sehingga tidak timbul paradigma yang salah mengenai HIV/AIDS di dalam masyarakat.

Menurut data dari WHO, saat ini terdapat kurang lebih 34 juta penduduk bumi yang terinfeksi HIV. Sedangkan data dari Kementrian Kesehatan (tahun 2012), tercatat sebanyak 21.511 orang Indonesia terinfeksi virus HIV. Salah satu hal penting yang harus terus digalakkan untuk menekan angka ini adalah dengan memberikan pengetahuan kepada masyarakat mengenai apa itu HIV/AIDS, karena dengan hal ini tentu kewaspadaan masyarakat akan bertambah. Berikut adalah beberapa hal dasar yang perlu anda ketahui tentang HIV/AIDS.

Apa itu HIV/AIDS ?

HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus. Virus ini akan menyerang sistem imun/daya tahan tubuh alami manusia, sehingga manusia yang terinfeksi oleh virus ini akan jatuh dalam keadaan immunodeficient, atau dengan kata lain manusia tersebut akan menjadi jauh lebih rentan terkena infeksi (baik oleh bakteri, virus, atau jamur) dan juga terhadap beberapa tipe kanker. Bahkan infeksi ringan pada manusia sehat dapat menjadi sangat berbahaya dan beresiko kematian bagi mereka yang terinfeksi HIV. Status imunitas pasien biasa diukur melalui hitung jumlah sel CD4.

Sedangkan AIDS adalah singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrome. Jadi AIDS adalah sindroma (sekumpulan gejala dan tanda) yang diakibatkan akibat infeksi HIV. AIDS merupakan tahap paling parah dalam perjalanan penyakit akibat infeksi HIV, sehingga tidak semua orang yang terinfeksi HIV sudah sampai pada tahapan AIDS. Lama perjalanan penyakit dari awal infeksi HIV hingga tahap AIDS adalah berkisar antara dua hingga 15 tahun, bergantung pada kondisi kesehatan individu tersebut. AIDS ditunjukkan dengan munculnya berbagai infeksi, perkembangan beberapa jenis kanker, dan kondisi kelainan klinis berat yang lain.

Tanda dan Gejala

Gejala infeksi HIV berbeda-beda tergantung dari tingkat keparahannya. Beberapa minggu pertama pasien dapat tidak merasakan gejala apapun hingga merasakan gejala seperti sakit flu biasa (demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, suara serak, kemerahan di kulit). Banyak orang yang tidak waspada terhadap keadaan awal ini, padahal beberapa bulan pertama adalah saat-saat paling infeksius atau paling mudah menularkan virus ke orang lain. Oleh karena itu diperlukan pemeriksaan rutin pada orang-orang ‘beresiko tinggi’ untuk mencegah penyebaran lebih lanjut dan mencegah perburukan kondisi kesehatan orang yang telah terinfeksi.

Seiring dengan perjalanan waktu dan replikasi virus yang terus berjalan, kondisi kesehatan akan terus menurun. Pembesaran kelenjar limfe (teraba benjolan kecil di leher, ketiak, atau lipat dalam paha), berat badan yang terus turun padahal tidak mengalami gangguan makan, kemudian demam, diare, dan batuk yang kronis (berlangsung terus-menerus lebih dari dua minggu) adalah beberapa keadaan yang harus diwaspadai. Keadaan ini akan terus memburuk hingga dapat menyebabkan beberapa keadaan seperti berkembangnya penyakit Tuberculosis (TB), Meningitis streptococcal, dan beberapa kanker seperti Limfoma dan Sarkoma Kaposi apabila tidak segera diberika terapi.

Penularan

Virus ini hanya dapat ditularkan melalui pertukaran cairan tubuh yang berasal dari orang yang terinfeksi HIV, yaitu darah, air susu ibu, air mani, dan cairan vagina. Virus ini tidak ditularkan melalui kegiatan sehari-hari seperti bersalaman, berpelukan, berbagi makanan, minuman, gigitan nyamuk, atau memakai barang dan toilet secara bergantian. Untuk berciuman, berhati-hatilah, ini termasuk salah satu tindakan beresiko karena anda tidak tahu bahwa kemungkinan terdapat luka yang berukuran sangat kecil di dalam rongga mulut yang dapat menjadi jalan masuk virus. Saat ini tenaga kesehatan juga akan selalu menggunakan alat bantu berupa sungkup apabila akan memberikan nafas buatan pada semua pasien henti nafas, hal ini bertujuan sebagai tindakan pencegahan secara umum dari resiko penyebaran infeksi HIV yang tidak kita ketahui.

Mereka yang Beresiko

Sangat diperlukan kewaspadaan terutama bagi orang-orang yang ‘beresiko tinggi’, mengingat bahwa minggu-minggu pertama anda mungkin tidak merasakan keluhan apapun. Anda juga dituntut untuk memiliki kesadaran pribadi untuk memeriksakan diri secara rutin agar tidak merugikan orang tak bersalah di sekitar anda. Beberapa perilaku beresiko tersebut diantaranya adalah:

• Memiliki pasangan seksual lebih dari satu, terutama bila tidak menggunakan pelindung (kondom).
• Memiliki penyakit menular seksual (misalnya infeksi Syphilis, Herpes, Chlamydia,Gonorrhea, dan Bacterial vaginosis).
• Menggunakan obat-obatan terlarang, serta mereka yang harus menggunakan terapi obat-obatan suntik.
• Menggunakan jarum suntik, alat suntik, jarum tato, alat tidik, dan alat-alat lain yang dapat membuat akses langsung menembus kulit dan atau ke pembuluh darah secara bergantian. Berhati-hatilah walaupun peralatan yang seharusnya disposable (sekali pakai buang) tersebut tetap digunakan setelah dibersihkan atau disterilisasi. Karena bila yang melakukan sterilisasi tidak berpengalaman dan tidak memiliki pengetahuan yang baik mengenai daya tahan hidup virus ini, akan beresiko alat hanya tampak bersih dan baru, tetapi virus masih hidup dan dapat menular kepada pemakai berikutnya.
• Selain alat, cairan yang dimasukkan langsung ke dalam tubuh serta prosedur yang ‘melukai’ kulit juga harus diwaspadai. Misalnya membuat tato, tindik, penggunaan yang disuntikkan, dan transfusi darah juga sangat beresiko menularkan virus apabila tidak mengikuti prosedur klinis dan tindakan pencegahan yang baik.
• Bagi tenaga kesehatan, tidak sengaja tertusuk atau tergores jarum bekas pasien atau terkena cairan tubuh pasien juga beresiko menularkan virus. Mereka sudah memiliki prosedur yang harus mereka patuhi apabila hal-hal seperti ini terjadi. Maka anda jangan merasa tersinggung apabila mereka selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah memeriksa atau melakukan tindakan, selalu menggunakan sarung tangan, masker, dan bahkan baju pelindung, hal tersebut dilakukan dengan tujuan mencegah penyebaran infeksi, bukan karena tidak mau kotor atau merasa jijik.

Diagnosis

Tes HIV perlu dilakukan untuk memeriksa antibodi terhadap HIV di dalam darah. Antibodi adalah zat perlawanan yang diproduksi oleh tubuh apabila ada ‘benda asing’ yang masuk. Untuk infeksi HIV biasanya terdapat window periode, atau periode jendela, di mana antibodi yang diproduksi tubuh baru bisa terdeteksi melalui tes setelah tiga hingga enam bulan. Maka apabila seseorang telah mengalami kejadian beresiko seperti di atas, harus dilakukan pemeriksaan ulang enam bulan setelah pemeriksaan awal.

Konseling dan Tes HIV/AIDS

Saat ini telah terdapat pusat-pusat konseling dan tes HIV/AIDS (klinik VCT, Voluntary Counseling and Testing) di rumah sakit di Indonesia. Tes ini dilakukan atas kesadaran diri anda sendiri, tidak perlu malu atau merasa enggan karena selalu disediakan tempat yang nyaman, aman, ’tersembunyi’, dan kerahasiaan anda akan selalu terjaga.

WHO telah mengharuskan pelayanan yang mencakup 5C untuk pusat konseling dan tes HIV/AIDS, yaitu Informed Consent (surat persetujuan pemeriksaan dan tindakan oleh pasien),Confidentiality (kerahasiaan yang dijamin), Counselling (konseling), Correct test result (hasil tes yang akurat), serta Care, treatment, and other services (perawatan dan pelayanan secara menyeluruh sesuai kebutuhan pasien).

Tindakan Pencegahan

Semua ini dibutuhkan kesadaran diri serta pengendalian diri yang baik. Beberapa tindakan pencegahan penyebaran infeksi diantaranya adalah:

• Menggunakan kondom, data menunjukkan bahwa penggunaan kondom yang baik dapat menurunkan penularan infeksi HIV dan penyakit menular seksual lain hingga 85% bahkan lebih.
• Konseling dan Tes HIV/AIDS dan penyakit menular seksual lain.
• Khitan atau sunat pada laki-laki, data menunjukkan bahwa khitan atau sunat dapat menurunkan resiko penularan infeksi pada pria hingga 60%.
• Obat anti retroviral (terdiri atas ART as prevention, Pre-exposure prophylaxis for HIV-negative partner, dan Post-exposure prophylaxis for HIV). Berbagai jenis terapi ini diperuntukkan bagi orang yang telah terinfeksi HIV, pasangan dari orang terinfeksi HIV, mereka yang tergolong beresiko tinggi, dan bagi yang tidak sengaja terkena jarum atau cairan tubuh seperti yang telah diceritakan di atas.Obat anti retroviral tidak dapat menyembuhkan infeksi HIV, obat ini berfungsi untuk menekan replikasi virus, ketika replikasi virus ditekan maka tubuh dapat kembali meningkatkan sistem imunnya yang berfungsi untuk memberikan perlawanan balik pada virus. Sehingga dengan obat ini para pasien yang terinfeksi HIV dapat hidup ‘sehat’ seperti orang lain. Untuk pasien HIV positif biasanya diberikan hingga tiga macam atau lebih obat anti retroviral.
• Selalu menggunakan jarum sekali pakai
• Sterilisasi alat kesehatan hanya dilakukan oleh tenaga kesehatan dengan prosedur yang baik
• Pencegahan Penularan dari Ibu ke Bayi, penularan vertikal infeksi HIV dari ibu yang positif kepada bayi dapat terjadi saat kehamilan, selama dan setelah proses persalinan, dan ketika menyusui. Sebagai jalan keluarnya, WHO merekomendasikan sebuah program yaitu PMTCT (Prevention of Mother to Child Transmission of HIV).

Hal yang paling dibutuhkan dan menjadi dasar keberhasilan program pencegahan penyebaran HIV ini tentu adalah kesadaran diri anda sendiri. Kesadaran untuk sebisa mungkin menghindari faktor resiko, kesadaran huntuk melakukan screening dan pemeriksaan rutin, serta kesadaran untuk melakukan tindakan profilaksis atau pencegahan segera setelah anda merasa terpapar hal-hal yang beresiko. Untuk informasi lebih lanjut datanglah ke pusat konseling HIV/AIDS yang ada di rumah sakit di sekitar rumah anda. Sekian, semoga bermanfaat.

read more

Bahaya! Membawa Ponsel ke Tempat Tidur

Ponsel alias telepon seluler sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari gaya hidup moderen, sampai-sampai saat tidur pun benda ini selalu dibawa. Kelihatannya sepele, tetapi membawa ponsel saat tidur punya dampak bagi kesehatan.

Masalah utama yang akan muncul ketika seseorang tidur dengan membawa ponsel dalam kondisi menyala adalah terganggunya kualitas tidur. Berawal dari tidur yang tidak nyenyak itulah, berbagai penyakit dan gangguan kesehatan bisa muncul belakangan.

Beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami akibat suka membawa ponsel ke tempat tidur antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Livescience dan MSNBC.

1. Kurang tidur

Sebuah penelitian di Stony Brook University mengungkap, 70 persen remaja di Amerika Serikat tidur dengan tetap mengaktifkan ponsel dan meletakkannya di dekat tempat tidur. Akibatnya kualitas tidur berkurang karena sering terbangun tengah malam hanya untuk membaca SMS yang masuk.

Membawa Ponsel Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan 3 Penyakit Berikut. Dampak dari kualitas tidur yang buruk ini sangat luas, termasuk menurunnya prestasi akademis dan juga kesehatan secara keseluruhan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk membuat orang rentan obesitas, diabetes serta gangguan jantung.

2. Sleep texting

Pakar kesehatan tidur di Amerika Serikat, Dr Marcus Schmidt mengatakan 4 dari 5 remaja selalu membawa ponsel saat tidur dan hanya 1 dari 10 remaja yang benar-benar mematikan ponselnya saat tidur. Karena tidurnya jadi tidak nyenyak, maka para remaja ini rentan mengalami sleep texting atau berkirim SMS saat tidur.

Sleep texting berada dalam satu kategori gangguan tidur lainnya seperti berjalan saat tidur (sleep walking), mengigau (sleep talking) ataupun berhubungan seks saat tidur (seksomnia). Gangguan ini juga sekaligus merupakan salah satu gejala kecanduan teknologi.

3. Gangguan mental

Berkurangnya kualitas tidur gara-gara tidak mematikan ponsel saat tidur juga berpengaruh pada kesehatan kejiwaan. Sebuah penelitian di Jepang mengungap, remaja yang tidur dengan membawa ponsel lebih rentan terhadap kecenderungan bunuh diri.

Tidak diketahui pasti hubungannya, namun kurang tidur memang bisa memicu depresi yang meruapakan salah satu pencetus kecenderungan bunuh diri. Terlebih karena penelitiannya dilakukan di Jepang, faktor budaya juga berpengaruh karena angka bunuh diri di negara ini memang sangat tinggi.

read more

Ukuran Ideal Payudara Wanita Indonesia

Menurut beberapa pakar penelitian sebuah lembaga konsultasi seks, idealnya masing-masing payudara memiliki berat sekitar 750 gram. Tinggi dari lingkaran terluar sampai puting berkisar 10 hingga 15 cm dan volume antara 350 sampai 500 cc. Kalau disesuaikan menurut ukuran bra, hasilnya adalah 34 B sampai 36 B.

Untuk berat ideal payudara 750 gram itu pasti tidak akan sama. Karena ukuran payudara pada wanita itu berbeda dan ini dipengaruhi oleh beberapa faktor (silahkan baca disini).

Lalu bagaimana cara menentukan proporsi ideal yang praktis?

Hasil penelitian Dokter bedah plastik asal Inggris, Patrick Mallucci bisa dijadikan patokan untuk menentukan proporsi ideal payudara. Penelitian ini sudah dilakukan selama tiga bulan dan memeroleh rumus dari bentuk payudara yang sempurna.

Dokter bedah payudara telah memeriksa 100 model. Dia meng-upload foto ke sebuah situs terkenal, setelah itu dia memelajari reaksi orang-orang (minat dalam model, penilaian pengguna, jumlah pandangan, dan sebagainya).

Selain itu, ahli bedah mempertanyakan kliennya. Ketika mereka bertanya tentang kemungkinan pembesaran payudara. Dia menunjukkan kepada mereka hasil perkiraan tersebut, dan sebagian besar perempuan memilih "payudara sempurna".

Ternyata, itu merupakan formula sederhana. Hal tersebut dinyatakan dalam beberapa nomor. Jika Anda membagi payudara secara horizontal dengan garis yang melewati puting, payudara harus memiliki proporsi sebagai berikut: bagian atas adalah 45 persen, bagian bawah 55 persen.

Pengamatan lain terhubung dengan posisi puting, payudara harus "diarahkan" sedikit ke atas, yang berarti bahwa sudut harus 20 sampai 45 derajat.

read more

Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Tentunya anda semua tau mengenai Daun sirih yang sangat terkenal karena manfaatnya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, contohnya seperti mimisan (keluar darah dari hidung) sampai dengan diare dan sakit gigi. Karena minyak atsiri dari daun sirih mengandung minyak terbang (betIephenol), seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur. Agar anda tau lebih lengkap pengolahan cara memanfaatkan daun sirih silakan anda simak Berita Terbaru yang telah kami sediakan berikut ini.

Selain manfaat daun sirih yang telah kami sediakan untuk anda kali ini, silakan anda sempatkan juga untuk menyimak cara Memutihkan wajah Dengan Buah Tomat yang mungkin dapat membantu anda agar bebas dari masalah wajah. Nah mungkin sobat juga kurang memahami Apa sih manfaat daun teh buat kesehatan.?? Agar anda tidak penasaran silahkan anda cari tau.

Berikut Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehata :

Mengobati Mimisan

Ambil satu lembar daun sirih, kemudian gulung setelah itu masukkan ke hidung untuk menyumbat aliran darah yang keluar.
Mengobati Diare

Ambil 4 sampai 6 lembar daun sirih, dan 6 biji merica, 1 sendok makan minyak kelapa.Tumbuk semua bahan tersebut bersama-sama sampai halus, lalu gosokkan pada perut.
Mengobati Alergi gatal gatal

Bahan: 6 lembar daun sirih, 1 potong jahe kuning, 1,5 sendok teh minyak kayu putih.
Caranya, semua bahan tanah bersama-sama sampai halus, kemudian digosokkan pada bagian tubuh yang gatal.
Hilangkan bau mulut.

Ramuan ini juga dapat mengobati bau mulut disebabkan oleh kerusakan gigi dan bakteri mulut yaitu dengan cara di kunyah. Carnya daun sirih dicuci lalu kunyah dan biarkan beberapa menit dalam mulut, kemudian buang. Lakukan ini 2-3 kali sehari. Cara kedua yaitu dengan cara berkumur. Rebus 5-6 daun sirih dengan 2 gelas air mendidih. Dinginkan dan saring, gunakan untuk berkumur-kumur setiap pagi dan sore.
Pembengkakan gusi

Ambil 5-6 lembar daun sirih. Rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih. Angkat dan saring, tambahkan garam. Selanjutnya gunakan untuk berkumur tiga kali sehari.
Pendarahan gusi

Untuk menghentikan pendarahan gusi, Anda dapat mengambil 10 lembar daun sirih. Setelah dicuci, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih. Angkat dan disaring gunakan untuk berkumur.
Menghilangkan bau badan

Ambil 2-3 lembar daun sirih direndam dalam air panas 1/2 gelas. Tambahkan satu sendok teh gula putih. Biarkan sampai air hangat. Kemudian Minum.
Bronkitis

Ambil 7 lembar daun sirih dan 1 potong gula batu.
Caranya, daun sirih, dicincang halus, kemudian direbus bersama gula batu dengan air 2 gelas sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Air rebusan diminum 3 kali sehari, masing-masing dengan 3 sendok makan.
Radang Tenggorokan

Rendam 3 lembar daun sirih pada segelas air panas. Setelah airnya dingin gunakan air tersebut untuk berkumur dengan kepala menengadah ke atas dan rasakan air nya sampai ke pangkal tenggorokan. Lakukan 3 kali sehari.
Obat sakit jantung

Ambil beberapa daun sirih kurang lebihnya 3-5 lembar, Potong kecil-kecil danrebus dengan air sebanyak 4 gelas hingga menjadi 2 gelias. Kemudian saring dan minum dua kali sehari.

Untuk pemakaian bagian luar kulit, manfaat daun sirih juga mengobati penyakit diantaranya eksim, luka bakar, koreng, kurap kaki, bisul dan menghilangkan gatal. Dan kini Tidak heran bahkan sudah banyak orang membudidayakan tanaman daun sirih ini, atau sekedar ditanam dalam pot disekitar rumah sebagai tanaman obat yang begitu banyak manfaatnya bagi kita semua.

read more

Fakta Dan Mitos Tentang Kesehatan Alat Reproduksi

Banyak mitos beredar seputar kesehatan reproduksi. Fakta dan Mitos ini bisa saja terjadi dan bahkan sudah menjadi bagian permaslahan yang sering terjadi dalam kehidupan. Dalam pembahasan mengenai fakta dan mitos tentang kesehatan reproduksi kali ini mungkin bermanfaat sebagai gambaran ataupun acuan buat anda untuk mendapatkan tips kesehatan alat reproduksi serta membantu dan menambah gagasan anda agar tidak tersesat informasi yang salah, karena berita terbaru yang dapat anda cermati kali ini adalah gambaran tentang fakta sebenarnya fungsi dan sistem reproduksi. Yang dimana beredar

MITOS: Perempuan yang lebih cepat mendapat haid pertama (menarche) = perempuan nakal

FAKTA: Tidak ada hubungannya antara menarche dengan perilaku nakal. Menarche pada usia 10-15 tahun dipengaruhi faktor gizi dan keturunan. Semakin muda usia menarche, semakin tua usia menopause.

MITOS: Perawan akan berdarah pada hubungan seks pertama atau malam pertama.

FAKTA: Keperawanan punya aspek fisik yang mengacu pada selaput dara dan aspek sosial yang mengacu pada seorang yang pernah berhubungan seksual. Selaput dara memiliki bentuk elastis.

Perempuan akan mengeluarkan cairan vagina jika terangsang sehingga tidak semua perempuan mengalami pendarahan saat berhubungan seks untuk pertama kalinya.

MITOS: Masturbasi atau onani hanya dilakukan pria dan menyebabkan dengkul kopong

FAKTA: Masturbasi bisa dilakukan baik perempuan ataupun laki-laki. Dan perilaku ini bisa menyebabkan luka, keletihan, dan kelelahan jika berlebihan, merasa berdosa, tidak konsentrasi, ketergantungan, dan tidak merasa butuh pasangan.

MITOS: Orang hiperseks, jalan mengangkang dan bentuk bokong rata.

FAKTA: Ini tidak berhubungan dan hanya pasangannya yang tahu bahwa ia hiperseks.

MITOS: Payudara bisa diperbesar dengan meremasnya.

FAKTA: Besar kecilnya payudara disebabkan faktor keturunan. Meremas hanya memperbesar sementara karena rangsangan. Sementara itu, payudara besar tidak mempengaruhi jumlah produksi ASI.

MITOS: Hubungan seks sekali tidak menyebabkan hamil.

FAKTA: Pertemuan sperma dan sel telur dapat menyebabkan kehamilan walaupun hanya berhubungan seks sekali.

MITOS: Makan nanas menyebabkan keguguran.

FAKTA: Apapun yang dimakan secara berlebihan akan menyebabkan gangguan. Pengaruh makanan akan berdampak pada lambung dan usus, bukan pada alat reproduksi.

read more

Tanda-Tanda Kehamilan

Ciri-Ciri Wanita Hamil merupakan suatu tanda untuk mengetahui Tanda-Tanada Wanita Hamil, setiap Umumnya manusia yang berkeluarga pasti menginginkan kehamilan, karena memang Kehamilan merupakan anugerah yang di berikan Sang Pencipta kepada mahluknya untuk mendapatkan keturunan. untuk anda yang ingin mengetahui apakah wanita itu Hamil atau tidak nya silahkan simak info yang kami sediakan dibawah ini. apabila wanita mengalami beberapa ciri-ciri yang kami berikan dibawah ini yakin saja wanita Tanda-tanda kehamilan pada wanita itu akan terjadi.

ciri-ciri yang kami berikan di bawah ini sudah terbukti pada setiap wanita yang mengalaminya akan mengalami kehamilan,agar anda tidak penasaran lagi silahkan anda simak dan buktikan.

Berikut ini merupakan beberapa Ciri Ciri Orang Hamil :

1. Tidak lagi mendapat haid atau menstruasi pada bulan berjalan. Untuk itu perlu diketahui secara pasti waktu hari pertama datangnya haid agar anda dapat mengetahui usia kehamilan dan perkiraan waktu persalinan istri anda. Walaupun demikian, perlu di ketahui bahwa haid yang tidak tepat waktu juga dapat disebabkan oleh hal-hal lain.
2. Mual dan muntah. Akibat adanya perubahan hormon pada isitri anda. Mual muntah ini sering disebut sebagai “morning sickness” karena biasanya mual dan muntah tersebut terjadi di pagi hari pada bulan-bulan pertama kehamilan.
3. Sering buang air kecil. Ini terjadi karena kandung kencing istri anda tertekan oleh rahim yang membesar. Keluhan beser ini biasa akan berkurang pada kehamilan setelah 12 minggu dan timbul kembali setelah kehamilan 28 minggu.
4. Mengidam. Pada bulan pertama kehamilan, wanita hamil biasanya menginginkan makanan-makanan tertentu. Ini terjadi bulan-bulan pertama.

Tanda dan ciri lain yang biasa muncul pada wanita hamil adalah adanya pembesaran payudara, puting payudara yang membesar dan berwarna gelap bahkan terkadang terasa sangat gatal dan sakit.

Setiap wanita memiliki tanda kehamilan yang sangat bervariasi. Ada yang berat dan ada juga yang bahkan tidak mempunyai keluhan sama sekali. Bila ciri-ciri kehamilan ini belum ada, maka sebaiknya anda melakukan tes lain.

Cara yang paling sering di gunakan Dokter untuk tes kehamilan adalah dengan tes urin. Tes urin kehamilan ini bisa anda lakukan sendiri dengan membeli alat test di apotik dan melakukan tes urin di rumah anda.

Test urin kehamilan dilakukan dengan mengukur kadar HCG (Human Chorionic Gonadotropin) yaitu sebuah hormon yang dihasilkan plasenta dan jumlahnya akan meningkat dalam urin dan darah selama minggu pertama setelah konsepsi.

read more

Tips Memerahkan Bibir Secara Alami

Tips Cara Memerahkan Bibir Secara Alami berikut merupakan cara memerahkan bibir yang tampa berbau bahan zat kimia. Dan mungkin anda bermasalah dengan bibir yang intinya masalah bibir hitam. Berikut merupakan tips-tips tradisional untuk memerahkan bibir secara alami.

Tips Memerahkan Bibir Pertama
- Ambil Madu Asli atau Madu Sachet.
- Bibir sudah harus bersih dari lipstik
- Kemudian oleskan sedikit madu tersebut pada bibir anda hingga merata.
- Lakukan hal ini setiap menjelang tidur.
- Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun disebuah wadah kecil.
- Campurkan sedikit gula pada tetesan minyak zaitun (atau bisa diganti dengan madu).
- Bibir sudah harus bersih dari lipstik.
- Oleskan ramuan diatas pada permukaan bibir anda.
- Kemudian gosok-gosokkan dengan pelan ( fungsinya sebagai scrubbing ) dan terakhir di bilas.

cara berikut:
- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
- Jika anda merokok, segeralah berhenti.
- Hindari pemakaian lipstik yang berlebihan. Dan jangan terlalu lama lipstik menempel di bibir.
- Lipstik jangan sampai dibawa tidur.
- Jangan sering menjilat bibir karena akan membuat bibir kering.
- Gunakan pelembab bibir yang mengandung tabir surya untuk siang hari
- Untuk menjaga kelembabanya, oleskan pelembab bibir tanpa warna sebelum tidur malam.

read more

Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah

Berita Terbaru Kali ini yang coba kami berikan untuk anda mengenai Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah,cara mengatasi hal ini sebenarnya tidak sulit hanya di butuhkan ketekunan kita untuk mau merawatnya dan melakukan dengan lagkah-langkah yang telah kami berikan ini. nah.. Kami akan coba Memberikan untuk anda kali ini yaitu mengenai Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dan Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah yang mungkin bisa anda gunakan untuk menyelesaikan masalah anda pada bibir berikut Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah yang sudah kami sediakan dibawah ini semoga bisa memberikan manfaat buat anda.

Cara-Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah :

1. Banyak minum
Temen-temen pasti sudah tahu bahwa kita harus minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari, kan? Bibir yang kering adalah salah satu cara tubuh memberi sinyal bahwa ia kekurangan cairan. Jadi, jangan hanya melembabkan dari luar (dengan cara mengoles lip balm), tapi lembabkan juga dari dalam dengan bantuan air mineral.

2. Jangan menjilat bibir
Air liur menguap denga cepat dari bibir, dan ini akan menyebabkan bibir kita menjadi semakin kering. Jika temen-temen memiliki kebiasaan menjilat bibir, hindari penggunaan lipbalm rasa buah. Pilihlah yang pahit agar tak tergoda.

3. Selalu sedia lip balm
Bawalah ke mana pun pergi, dan oleskan ke bibir dan sekitarnya saat sudah mulai terasa kering. Pelembab bibir yang paling baik adalah yang mengandung beeswax, shea butter, dan SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari.

4. Ritual sebelum tidur
Jangan hanya menggosok gigi, mencuci muka, dan memakai pelembab sebelum tidur. Agar bibir tetap sehat, indah, dan terhindar dari kekeringan, biasakan melakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur. Ambil handuk kecil, dan basahi dengan air hangat. Lalu gosokkan handuk basah tersebut perlahan-lahan pada bibir untuk mengelupas kulit mati penyebab bibir pecah-pecah. Setelah terasa halus, oleskan pelembab bibir. Pelembab ini akan bekerja menutrisi bibir selama kita tidur.

read more

Tips Merawat Bibir Agar Tetap Lembut

Memiliki Bibir indah,lembut merupakan keinginan bagi setiap orang terlebih pada wanita karena bibir merupakan faktor penunjang kecantikan dan Tips Merawat Bibir Agar Tetap Lembut pastinya sangat dibuthkan untuk mendapatkan semua keinginan itu kini berbagai cara lainnya  bisa anda lakukan untuk merawat bibir anda seperti Tips Memerahkan Bibir Secara Alami yang mungkin bisa anda lakukan agar bibir terlihat menawan dan kini masih ada cara lainya juga yang masih dapat anda lakukan juga contohnya Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah yang merupakan masalah yang sering sekali di jumpai pada bibir, silahkan anda simak saja mengenai tips atau cara yang telah kami berikan sesuai masalah yang di hadapi oleh anda Berikut tips merawat bibir agar tetap lembut.

Cara Merawat Bibir Agar Tetap Lembut :
-Selalu oleskan lip balm alami untuk melindungi bibir.
-Lakukan pijatan ringan pada bibir dengan krem khusus bibir dan oleskan sedikit pada bibir saat malam hari untuk perlindungan alami.
-Rendam teh celup hitam pada air hangat lalu tekan-tekan pada bibir selama tiga menit. Ini akan meningkatkan tingkat kelembabab pada kulit bibir Anda.
-Untuk membuat bibir rileks, buat masker alami dengan jus pepaya yang kental. Letakan di handuk lembut dan gosokan perlahan di sekitar bibir. Biarkan selama 10 hingga 15 menit, basuh dan oleskan lip balm. Pepaya memiliki kandungan enzim yang berfungsi mengelupaskan dan dapat membantu mengelupas kulit mati di bibir serta menghaluskannya.
-Jangan menjilat bibir berulang-ulang.
-Bersihkan lipstick sebelum Anda berangkat tidur dengan pembersih khusus bibir dan jangan lupa oleskan pelembab bibir sebagai perlindungan.
-Jangan lupa selalu oleskan lip balm sebelum memakai lipstick.

read more

Cara Mengobati Dan Mencegah Timbulnya Jerawat

Jerawat sebenarnya mudah untuk diatasi, Akan tetapi terkadang beberapa Pria dan Wanita mengalami masalah serius dengan adanya jenis gangguan kulit ini, Bahkan sebagian orang berani untuk merogoh koceknya hanya untuk mengobati gangguan kulit tersebut. Maka dari itu coba kami berikan Cara Mengobati Dan Mencegah Timbulnya Jerawat yang mungkin bisa mengurangi beban anda dalam menghadapi masalah seperti ini, Silakan simak dibawah.

    Pencegahan
    Biasakan untuk selalu membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda, minimal sekali sehari saat Anda hendak beristirahat. Sebab, seperti Anda ketahui bahwa penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran yang menyumbat pori-pori wajah.

    Jangan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak berlebihan. Konsumsi makanan tinggi lemak dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat. Contohnya: coklat, kacang-kacangan, gule jerohan, sate lemak, gorengan.

    Melakukan aktifitas fisik yang menyebabkan keringat lancar keluar. Keringat yang keluar menandakan pori-pori kulit Anda tidak tersumbat oleh kotoran.

    Hindari stress berlebihan. Bersikaplah tenang dalam menghadapi masalah Anda. Stres berlebih membuat hormon penyebab jerawat lebih banyak berproduksi.

    Metabolisme tubuh yang lancar, dapat membersihkan kotoran yang terkandung dalam darah. Konsumsi banyak air putih terbukti membuat metabolisme tubuh lancar. Oleh sebab itu, perbanyaklah konsumsi air putih.

    Pengobatan

    1. Komedo
    Untuk jerawat jenis komedo, yaitu penyumbatan lemak dan kotoran yang terjadi di sekitar hidung, maka kotoran yang menyumbat tersebut harus dibuang. Caranya, terlebih dahulu pori-pori sekitar hidung dibersihkan.

    Lalu, gunakan uap air panas untuk membuka pori-pori agar kotoran mudah dipencet keluar. Setelah bersih, oleskan cairan antiseptik ke daerah sekitar hidung agar tidak terjadi infeksi.

    2. Jerawat Biasa
    Biasanya, tanpa diapa-apakan pun jerawat jenis ini akan sembuh dengan sendirinya. Asalkan kebersihan wajah tetap Anda jaga. Usahakan jangan memencet paksa jerawat jenis ini bila belum matang, karena bekas pencetan pada jerawat dapat membekas di kulit.

    Pemberian beberapa jenis krim penyembuh jerawat pun kadang malah memperparah keadaan. Jadi, cara mengobati jerawat biasa adalah dengan membiarkannya matang dahulu, lalu keluarkan mata atau lemak penyumbatnya. Setelah itu bersihkan dengan alkohol.

    3. Jerawat Batu
    Jerawat jenis ini tidak mempunyai 'mata' yang memungkinkan lemak yang menyumbat di bawah pori-pori kulit dapat dikeluarkan. Oleh karena itu, cara mengobati jerawat jenis ini agak sulit.

    Namun jangan khawatir. Dokter dapat membantu Anda mengeluarkan 'mata' pada jerawat batu dengan cara electrocauterisasi. atau memotong sedikit permukaan jerawat untuk membuat jalan keluar bagi si 'mata'. Setelah itu, pengolesan krim antibiotik akan menghindari terjadinya infeksi.

read more

Cara Mengatasi Atau Menghilangkan Bekas Jerawat

Bekas jerawat tentu mengakibatkan kita kurang percaya diri terlebih pada wanita karena bekas jerawat membuat waajah tampak tidak terlihat menarik, oleh karena itu kami coba berikan mengenai Cara Mengatasi Atau Menghilangkan Bekas Jerawat. Dan sebelumnya juga kami telah menyediakan Cara Mengobati Dan Mencegah Timbulnya Jerawat yang mungkin bisa membuat anda bebas dari masalah kulit yang membuat wajah tampak tidak terlihat menarik, Berikut Cara Mengatasi Atau Menghilangkan Bekas Jerawat yang bisa anda simak.

    Bekas Jerawat

Saat hendak tidur malam dan setelah bangun tidur di pagi, biasakanlah untuk mencuci wajah secara teratur. Bekas jerawat akan terjaga kebersihannya sementara bakal jerawat enggan datang karena tidak ada kotoran dan debu yang disukainya.

Setelah wajah dibersihkan, olesi air jeruk lemon dan dibiarkan sampai kering. Setelah itu baru dilap dengan air hangat. Lakukan dua kali sehari.

Hindari memakan makanan yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Pada setiap orang, pencetus jerawat akan berbeda. Kenali makan apa yang setelah anda makan bisa menimbulkan jerawat. Misalnya ayam broiler, kacang-kacangan, makanan berlemak atau terlalu pedas, dan sebagainya.

read more

Cara Merawat Muka Berjerawat Dalam 5 Langkah

Kini merupakan masalah yang sering terjadi pada kulit wajah lebih tepatnya yaitu jerawat, Maka dari itu kami coba berikan Tips atau Cara Merawat Muka Berjerawat Dalam 5 Langkah yang merupakan langkah baru telah kami dapatkan dari berbagai sumber yang pernah mengalaminya, Dan sebelumnya juga kami telah menyediakan Cara Mengobati Dan Mencegah Timbulnya Jerawat Timbulnya Jerawat yang bisa dijadikan sebagai bahan acuan anda untuk mengatasi jerawat, Dan bagi anda yang tidak ingin adanya bekas jerawat kini Cara Mengatasi Atau Menghilangkan Bekas Jerawat merupakan solusi juga buat anda yang tak ingin adanya bekas jerawat. Nah..Berikut Cara Merawat Muka Berjerawat Dalam 5 Langkah silakan langsung simak dan memprakteknya.

Apa itu Jerawat

Jerawat merupakan kondisi kulit yang meradang akibat serangkaian pemicu. Beberapa faktor pemicu yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah:

Aktivitas hormon. Hormon memengaruhi produktivitas kelenjar minyak. Jika produktivitas kelenjar minyak ini berlebihan, muncul jerawat. Karenanya, tidak heran jika jerawat menjadi bagian kehidupan remaja. Menjelang masa menstruasi, perempuan juga sering mendapat jerawat. Akan tetapi, bukan berarti saat dewasa kita lepas dari jerawat. Siapa pun dan dalam usia berapa pun bisa mendapatkan jerawat.
Pengelupasan kulit mati yang berlebihan akibat dari pemakaian produk kecantikan yang berlebihan.
Adanya bakteri dalam pori-pori bernama propionibacterium acnes (P. acnes). P. acnes menyukai kulit mati dan minyak yang berlebihan. Lingkungan ini membantu P. acnes berproduksi dan membuat kulit merah meradang hingga menyebabkan jerawat.
Kulit yang teriritasi. Akibat tidak cocok dengan produk perawatan, jerawat bisa muncul.
Sensitivitas terhadap makanan atau obat tertentu. Meski jarang terjadi, jerawat bisa menjadi petunjuk kalau kita tidak cocok pada obat atau makanan tertentu.

Bentuk-bentuk Jerawat

Jerawat memiliki banyak bentuk, antara lain:

Jerawat biasa (pimples), iritasi kulit memerah yang ada isinya.
Jerawat nasi (cyst) yang mengandung isi yang keras atau agak keras.
komedo terbuka (blackheads), jerawat dengan bagian atas berwarna hitam.
komeda tertutup (whiteheads), jerawat kecil berwarna putih karena pori-pori kulit yang terhambat

Merawat muka berjerawat

Jika Anda telah mengalami jerawat, jangan panik. Anda tetap bisa merawat muka berjerawat Anda. Coba lakukan tips berikut ini.

Rajin membersihkan wajah. Bersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, yaitu saat Anda mandi pagi dan pada malam harinya setelah Anda usai beraktivitas dan hendak berangkat tidur. Gunakan produk yang berbahan dasar air dan tidak mengeringkan wajah. Jika dilakukan secara rutin, usaha merawat muka berjerawat Anda akan berhasil.
Bunuh bakteria penyebab jerawat. Gunakanlah produk yang mengandung sulfur atau benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide tersedia di apotek atau toko obat dalam persentase 2,5%, 5%, dan 10%. Mulailah dari yang paling kecil, yaitu 2,5%.
Lakukan pengelupasan kulit mati dengan produk yang mengandung BHA (Beta Hydroxy Acid). Produk ini tersedia dalam formulasi 1% dan 2% Salicylic Acid berbentuk gel atau lotion. Anda juga dapat menggunakan scrub. Akan tetapi, hati-hati karena produk yang kental bisa menyumbat pori-pori. Alih-alih sehat, usaha merawat muka berjerawat Anda terancam gagal.
Perbaiki sel kulit Anda dengan produk yang mengandung tretinoin. Demi keamanan Anda, konsultasikanlah penggunaannya dengan dokter kulit.
Kurangi produksi minyak dengan masker. Untuk merawat muka berjerawat, maskerlah wajah Anda seminggu sekali. Anda dapat menggunakan masker yang tersedia di toko atau membuatnya sendiri.

Untuk merawat muka berjerawat secara maksimal, lakukan langkah-langkah di atas secara teratur dan konsisten. Niscaya jerawat Anda akan cepat hilang.

Jika masalah terus berlanjut, hubungilah dokter kulit. Anda mungkin membutuhkan perawatan laser, obat antibiotik, atau perawatan lainnya yang hanya bisa dilakukan oleh dokter.

read more

Tips Menghilangkan Komedo Secara Alami

Untuk tampil menarik tentu diinginkan oleh semua Orang, Terlebih pada seorang wanita. Pada paras merupakan bagian paling pk untuk mempengaruhi penampilan, Sebagian orang kini sangat bermasalah dengan adanya komedo yang sedikit membuat wajah tampak tidak menarik, Untuk anda yang mungkin sedang bingung untuk mencari Cara Menghilangkan Komedo disini merupakan tempat yang tepat untuk menemukan solusi permasalahan anda karena untuk Berita Terbaru kami kali ini merupakan Tips Menghilangkan Komedo Secara Alami. untuk aritikel tersebut silakan simak dibawah ini.

1. Gunakan putih telur

Ambil sedikit putih telur, tempatkan di wadah, kocok hingga berbusa. Oleskan di sekitar hidung atau bagian wajah yang berkomedo. Tutup dengan tisu. Biarkan hingga benar-benar kering. Lepaskan tisu secara perlahan. Di bagian dalam tisu, akan terlihat bintik-bintik komedo yang terangkat.

2. Scrub sayur dan masker kacang

Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.

Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.

Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

read more

Tips Menghilangkan Komedo Di Wajah

Disini kami sediakan untuk anda tips atau Cara Menghilangkan Komedo di wajah, Memang permasalahan yang timbul dari wajah ini membuat anda kurang percaya diri dan bahkan sebagian rela merogok kocek untuk menemukan solusi terkait masalah ini. Untuk kali ini anda tidak perlu merogok kocek yang berlebihan karena kami sudah menyediakan Tips Menghilangkan Komedo Secara Alami yang bisa membantu anda untuk tampil percaya diri.

- Garam
Garam berguna untuk mengurangi minyak yang berlebih pada kulit wajah, dan dapat menghilangkan komedo yang membandel. Caranya adalah cucilah wajah sahabat 1 hari sekali dengan air hangat yang telah dicampur dengan garam. Lakukanlah sesering mungkin agar komedo cepat hilang dari wajah sahabat.

- Pasta Gigi
Cara yang lebih mudah dalam menghilangkan komedo adalah dengan menggunakan pasta gigi. Caranya adalah oleskanlah pasta gigi ke daerah yang terdapat komedo khususnya daerah hidung, dan biarkanlah sampai mengering. Setelah itu bilaslah dengan air hangat. Lakukanlah 1 minggu dalam sehari. Saya sudah mencobanya loch sahabat.

- Putih Telur
Selain 2 cara diatas sahabat juga bisa mencoba dengan menggunakan putih telur. Putih telur juga dijamin manjur untuk menghilangkan ketombe yang membandel. Caranya kocoklah putih telur, dan tambahkan 2 sendok makan madu. Setelah itu oleskanlah campuran putih telur dan madu tadi ke seluruh wajah, dan biarkan selama 20 menit sampai dengan 30 menit. Setelah itu bilaslah dengan menggunakan air hangat.

- Lidah Buaya
Lidah buaya selain berkhasiat menghaluskan kulit juga mempercepat proses penyembuhan pada kulit, dan tentu saja menghilangkan komedo. Apalagi caranya juga sangatlah mudah yaitu patahkanlah batang tanaman lidah buaya dan oleskan lendirnya ke daerah yang terdapat komedo.

read more

Cara Memutihkan Kulit wajah Secara Alami

Pastinya anda ingin tau Cara Memutihkan Kulit wajah, Memiliki kulit wajah yang putih dan berseri tentunya diinginkan oleh semua kaum muda, Khususnya bagi kaum hawa. Untuk kali ini kami coba berikan Berita Terbaru kami mengenai Cara Memutihkan Kulit wajah. Mungkin saja ini dapat bermanfaat untuk anda yang ingin memiliki wajah tampak tetap menarik.

Home » Kesehatan » Cara Memutihkan Kulit wajah Secara Alami
Cara Memutihkan Kulit wajah Secara Alami

Pastinya anda ingin tau Cara Memutihkan Kulit wajah, Memiliki kulit wajah yang putih dan berseri tentunya diinginkan oleh semua kaum muda, Khususnya bagi kaum hawa. Untuk kali ini kami coba berikan Berita Terbaru kami mengenai Cara Memutihkan Kulit wajah. Mungkin saja ini dapat bermanfaat untuk anda yang ingin memiliki wajah tampak tetap menarik.

cara alami memutihkan wajah,cara memutihkan wajah,memutihkan kulit wajah

Cara Memutihkan Kulit Wajah :

1. Ambil satu buah Pisang Ambon, kupas kemudian lumatkan hingga halus
2. Tambahkan satu sendok teh : madu, lalu aduk rata
3. Oleskan pada seluruh bagian wajah, termasuk leher, dan diamkan selama 15 menit
4. Cuci bersih dengan air dingin.

Lakukan rutin sehari sekali ya (^_+). Oh iya, musti diingat juga nih, kulit yang senantiasa dijaga kebersihannya dan tidak terlalu sering menempelkan tapak tangan di area wajah menjadi nilai penting dalam hal ini.

read more

Cara Memutihkan Kulit wajah Dengan Buah Tomat

Memutihkan Wajah Dengan Buah Tomat adalah cara yang alami untuk dilakukan oleh anda, selain Cara Memutihkan Kulit wajah Secara Alami tentu memutihkan wajah dengan buah tomat sangat mudah sekali anda mendapatkan bahan-bahan yang dibutuhkan. Dan kini Cara Memutihkan Kulit wajah Secara Alami menjadi langkah yang tepat buat anda, Karena memang memutihkan kulit wajah menggunakan bahan kosmetik tidak menjamin. Tentu anda tau kan disaat sekarang sudah banyak barang-barang kosmetik yang sudah dicampur dengan bahan kimia yang dapat sekejap membuat kulit wajah hangus terbakar. Maka dari itu untuk Berita Terbaru yang coba kami berikan kali ini bisa bermanfaat buat anda. Berikut Tips atau Cara memutihkan wajah dengan buah tomat. 

Campuran susu dan tomat dapat Anda jadikan sebagai pembersih sekaligus pemutih wajah. Asam laktat yang terkandung di dalam susu, serta fruit acid (asam buah) pada tomat mempunyai daya untuk melakukan peeling (pengelupasan) secara halus pada kulit wajah. Ditambah lagi, Tomat adalah tanaman yang paling mudah dijumpai. Warnanya yang cerah sungguh menarik. Selain kaya vitamin C dan A, tomat konon dapat mengobati bermacam penyakit.. Oia, Tomat berwarna merah mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat hijau.
Buah tomat dan susu dipercaya mampu mencerahkan dan memutihkan wajah.
Berikut langkah mudah meraciknya:
Bahan-bahan yang diperlukan: 1 buah tomat matang ukuran sedang; 250 ml susu cair; air secukupnya
Cara membuat: Masukkan buah tomat yang telah dipotong-potong ke dalam blender. Setelah setengah halus, tambahkan sedikit air. Saring jus tomat dengan saringan, dan pisahkan ampasnya. Campurkan sari jus tomat ke dalam susu, aduk sampai rata. Simpan dalam container atau botol kecil di lemari es
Cara pemakaian: sapukan ramuan pada wajah dan leher dengan bantuan kapas. Diamkan selama 10 menit, lalu bersihkan dengan air. Nah, ramuan ini dapat Anda pakai sekali atau dua kali sehari, selama satu minggu. Ingat, ramuan ini dapat bertahan selama 6 minggu, setelah itu jangan digunakan lagi. Sebelum disapukan ke wajah, cobalah dulu ke lengan Anda, untuk menguji sensitivitas kulit.

read more

Cara Memutihkan Ketiak Yang Hitam

Memutihkan Ketiak Hitam dan cara memerahkan bibir menjadi cara yang paling sering dicari, Karena mungkin sudah banyak yang sering bermasalah dengan ketiak hitam dan juga bibir hitam, Hal ini memang sering disepelekan dan juga banyak sebagian besar masih belum mengerti cara memutihkan ketiak ataupun cara memerahkan bibir. Sebenarnya ini merupakan cara yang sangat mudah dan simpel sekali untuk di atasi, Lain halnya dengan cara megobati jerawat, Permasalahan ini sedikit rumit. karena kulit wajah sangat sensitiv jadi perlu ekstra hati-hati dalam pengobatanya, Untuk panduannya dapat anda pelajari secara rinci pada postingan kami sebelumnya.

Dan bagi Anda yang ingin memutihkan kulit ketiak dengan cara tradisional, bisa mengikuti tips memutihkan ketiak hitam yang telah kami sediakan di bawah ini:

1. Yang Anda butuhkan adalah sedikit jeruk nipis dan kapur sirih. Campur kapur dengan air jeruk nipis hingga tercampur dalam mangkuk atau piring. Setelah itu, oleskan campuran di daerah ketiak Anda. Biarkan kurang lebih 15 menit. Sebaiknya gunakan setelah mandi dan gunakan secara rutin selama 1 minggu.

2. Ambil pepaya tidak terlalu matang (mengkal) dan parutlah sampai halus. Taruh parutan papaya pada ketiak Anda setiap habis mandi dan biarkan beberapa detik, lalu bilas dengan air bersih. Sifat dan kandungan zat dalam pepaya merupakan pemutih alami yang unik.

read more